ヘアサイクルに異常をきたす様々な要因について！！

今日はヘアサイクルに異常をきたす様々な要因について書いていきたいと思います( ^ω^ )♪

まず挙げられるのが不規則な食生活による栄養バランスの乱れです。

抜け毛や薄毛と食生活には密接な相関関係があります。

不規則な時間に食事をしたり栄養バランスが欠如した食事を摂り続けると、

毛母細胞に十分な栄養が行きとどかずヘアサイクルが乱れる原因になります。

特に、髪の主成分のタンパク質が不足すると、髪が細くなるなどし、抜け毛につながります。

また、過度な飲酒も肝臓に負担をかけるため、髪への栄養素補給をさまたげることになり、抜け毛の原因となります。

次に、ストレスもヘアサイクルを乱す原因です。

ストレスを要因とした自律神経失調はヘアサイクルを乱して抜け毛や薄毛につながります。

如何でしたか？？薄毛治療とは生活習慣や心のバランスにも大きく関わってきます。

少しでもこれまでより、規則正しく、ストレスの少ない生活を心がけましょう😊